Программы

Кардио-классы

Групповое кардио

 Кардио тренировки - это мощное оружие для сброса лишнего веса. Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого организма. Так же происходит очищение организма, тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и происходит снабжение органов кислородом, а при сочетании бега с правильным питанием, бег становится эффективнейшим средством сброса лишнего веса. 
Поделиться с друзьями:

Смотрите также

НАШИ ПАРТНЕРЫ
Яндекс.Метрика