Расписание занятий

время понедельник 27 мая вторник 28 мая среда 29 мая четверг 30 мая пятница 31 мая суббота 01 июня
7,30   Zumba№1                     Комарова Ольга   Zumba№1                     Комарова Ольга    
 TRX №2                                                Картузекова Лариса Мягкий фитнес№2                         Лариса Картузекова Кардио Тренинг №2                         Лариса Картузекова Мягкий фитнес №2                         Лариса Картузекова Силовой фитнес  №2                         Лариса Картузекова  
8.00            
8,15   Крепкий орешек     Комарова Ольга   Крепкий орешек     Комарова Ольга    
8,30 Фитнес Босу №2                         Лариса Картузекова Мягкий фитнес №2                         Лариса Картузекова TRX №2                                                Картузекова Лариса Мягкий Фитнес  №2                         Лариса Картузекова Резистбол  №2       Лариса Картузекова  
Максимальный результат Вячеслав Яковлев   Максимальный результат Вячеслав Яковлев   Максимальный результат Вячеслав Яковлев  
Flex (растяжка) №3 Мария Митюкова       Flex (растяжка) №3 Мария Митюкова  
Yoga №1 (1 час 30 мин) Маргарита Астахова          Yoga №1 (1 час 30 мин) Маргарита Астахова   
9,00           Максимальный результат Вячеслав Яковлев
9,30 Резистбол №2                         Лариса Картузекова Мягкий фитнес  №2                         Лариса Картузекова Табата  №2                                                Картузекова Лариса Мягкий Фитнес №2                         Лариса Картузекова Кардио Тренинг №2                         Лариса Картузекова Кардио Фитнес  №2                                                Картузекова Лариса
10,30 Запись по телефону: 89149005383 Растяжка №2                         Лариса Картузекова
           
12,00   Растяжка №2                                                Картузекова Лариса    Пилатес с кольцом №2 Лариса Картузекова    
Zumba №1                        Комарова Ольга  Flex (растяжка) №1 Мария Митюкова Zumba №1                        Комарова Ольга Flex (растяжка) №1 Мария Митюкова Zumba №1                        Комарова Ольга  
13,00 Хот Айрон №2 Лариса Картузекова    Босу №2       Лариса Картузекова   Степ Микс №2 Лариса Картузекова  
Максимальный результат Вячеслав Яковлев Максимальный результат Вячеслав Яковлев   Максимальный результат Вячеслав Яковлев    
Силовой фитнес №1 Комарова Ольга   Силовой фитнес №1 Комарова Ольга   Табата №1 Комарова Ольга  
14,00 Flex (растяжка) №1 Мария Митюкова   Flex (растяжка) №1 Мария Митюкова   Flex (растяжка) №1 Мария Митюкова CrossFit для школьников Вячеслав Яковлев
15.00           Flex (растяжка) №3 Мария Митюкова
16,00 Школьная пора         Комарова Ольга CrossFit для школьников Вячеслав Яковлев Школьная пора         Комарова Ольга CrossFit для школьников Вячеслав Яковлев Школьная пора         Комарова Ольга Cycle №3 Нестерова Евгения
17,00          
17,30 Zumba №1                        Комарова Ольга Максимальный результат Вячеслав Яковлев Силовая     №1              Комарова Ольгаа Максимальный результат Вячеслав Яковлев        Табата       №1       Комарова Ольгаа  
  21 тренировкаАйрон Кросс №2 Лариса Картузекова          
18,00 Cycle №3 Нестерова Евгения 21 тренировка Кардио фитнес №2       Лариса Картузекова   21 тренировка Резистбол №2 Лариса Картузекова  
18,30     Силоая        №1          Комарова Ольгаа   Крепкий Орех   Тренажерный зал                  Комарова Ольгаа   Zumba          №1         Комарова Ольгаа  
           
19,00 CrossFit  CrossFit Алексей Тягин CrossFit  CrossFit Алексей Тягин CrossFit   
  TRX №2                                                Картузекова Лариса   Табата №2 Картузекова Лариса    
Кардто Тренинг №2 Картузекова Лариса   Силовой фитнес  №2 Картузекова Лариса   TRX №2                                                Картузекова Лариса  
19.30 Flex (растяжка) №1 Мария Митюкова   Flex (растяжка) №1 Мария Митюкова   Flex (растяжка) №3 Мария Митюкова  
20,00 Растяжка   №2        Картузекова Лариса Pilates класический  №2                                                Картузекова Лариса Йога терапия №2                         Лариса Картузекова Pilates с кольцом    №2                         Лариса Картузекова Йога-Аенгара  №2        Картузекова Лариса  
        Ночь Йоги с Астаховой Маргаритой   с 22:00  
Нужно зайти и бесплатные программы скачать для пк, а так же фильмы смотреть онлайн на кинопортале или скачать Купить шаблоны для DLE на лучшем портале
НАШИ ПАРТНЕРЫ
Яндекс.Метрика